精准的击球让目标球落入袋中，是桌球运动的核心乐趣与目标。要稳定实现这一点，需要理解并掌握几个关键的技术环节。
首先是瞄准方法。许多人误以为只需要瞄准目标球上的点，实际上关键在于视线。你需要站在主球、目标球与袋口三点一线的延长线上，确定目标球上的撞击点，然后确保出杆时主球能准确打在那个点上。初学者可以先练习将目标球直线打入中袋，建立基本的瞄准感觉。
其次是出杆的稳定性。这直接决定了主球能否沿预定线路前进。稳定出杆的基础是稳固的手架。以常用的V形手架为例，要将手掌平放于台面，食指与拇指根部贴紧，形成稳定的凹槽供球杆运行。出杆时，只有小臂进行钟摆运动，肩膀和手腕尽量保持不动，确保力量传递是直线向前的。
最后是击球后的延伸与力度控制。击球不是“戳”球，杆头击中主球后应有一个自然的向前跟进动作，这能保证力量充分传递。不同的击球目的需要不同的力度：轻推用于短距离定位，中等力度用于常见走位，大力击球则用于炸开球堆或长距离跑球。通过练习，你将能凭手感判断所需力度。